令樹ＧＲＯＵＰ

令樹クリニック院長監修

「昔より顔が丸く見える」「フェイスラインがぼやけてきた」「体重はそれほど増えていないのに、顔が大きく見える気がする」

そんな変化を感じたことはありませんか？40代、50代と年齢を重ねるにつれて、フェイスラインの悩みは多くの方が感じやすいものです。しかし、その原因は一つではありません。単純に「太ったから」というだけでなく、様々な要因が複合的に関係しています。

今回は、フェイスラインが変化する多岐にわたる理由を詳しく解説し、ご自身の状態に合わせた適切なケアや治療法を見つけるためのヒントをご紹介します。令樹クリニックでは、患者様一人ひとりの悩みに寄り添い、最適な改善策をご提案いたします。

この記事のポイント

• フェイスラインの変化は、脂肪増加、むくみ、加齢による皮膚や筋肉の衰え、骨格の変化など複数の要因が絡み合って起こります。
• 加齢に伴うコラーゲンやエラスチンの減少、表情筋の衰え、リガメントの緩みが、たるみを引き起こす主な原因です。
• 令樹クリニックでは、HIFU（ハイフ）や糸リフト、脂肪溶解注射など、症状に応じた様々な美容医療を提供しています。
• 日々の生活習慣の見直しや適切なスキンケアも、フェイスラインの維持には欠かせません。

フェイスラインの変化を感じたらチェック！代表的な原因とは

フェイスラインの悩みは、見た目の印象を大きく左右します。まずは、どのような原因が考えられるのかを理解しましょう。

顔の脂肪増加によるフェイスラインのぼやけ

最も分かりやすい原因の一つが、顔の脂肪増加です。体重が増加すると、顔にも脂肪がつきやすくなります。

• 頬
• あご下（二重あご）
• 首まわり

これらの部位に脂肪が蓄積すると、フェイスラインの境目が曖昧になり、顔全体が大きく、丸く見えがちです。特にあご下の脂肪は、横顔の印象を大きく左右し、すっきりとしたVラインを損なう原因となります。

脂肪細胞は一度増えると減りにくいため、食事や運動でのコントロールが重要ですが、部分的な脂肪はセルフケアだけでは難しい場合もあります。ただし、フェイスラインの悩みがある方すべてに脂肪が原因というわけではありません。

むくみが引き起こす一時的なフェイスラインの崩れ

意外と多いのが、むくみによるフェイスラインの変化です。

• 塩分の摂りすぎ
• 睡眠不足や不規則な生活
• 過度な飲酒
• 血流やリンパの流れの低下
• 女性ホルモンの変動

などによって顔がむくむと、顔全体が腫れぼったく見え、一時的にフェイスラインがぼやけて見えることがあります。「朝は顔がパンパンなのに、午後になると少しすっきりする」という方は、脂肪よりもむくみが影響している可能性が高いでしょう。

むくみは一時的なものがほとんどですが、慢性化すると老廃物の蓄積にも繋がり、肌のくすみやたるみを助長することもあります。

加齢に伴うフェイスラインの変化：たるみのメカニズム

年齢を重ねると、見た目の印象を大きく左右する「たるみ」がフェイスラインに現れやすくなります。これは複数の複雑なメカニズムが関係しています。

筋肉と皮膚の弾力性低下

年齢を重ねると、以下のような変化が顔に現れます。

• コラーゲンやエラスチンといった、肌のハリや弾力を保つ成分が減少します。これらの減少により、皮膚は徐々に柔軟性を失い、重力に逆らえずにたるみやすくなります。
• 表情筋を含む顔の筋肉は、加齢とともに衰え、ボリュームが減少します。筋肉が皮膚や脂肪を支える力が弱まることで、皮膚が下垂し、フェイスラインのもたつきやブルドッグ顔のような状態を引き起こします。
• 皮膚の水分を保持するヒアルロン酸も減少し、肌全体の潤いが失われ、乾燥や小じわ、たるみを加速させる要因となります。

これらの複合的な要因により、皮膚が重力によって下がり、たるみとして現れることがあります。体重が変わっていなくても、以前より輪郭がはっきりしないと感じるのは、このような内部の変化が影響しているためです。

骨密度の変化とリガメントの緩み

加齢によるフェイスラインの変化は、皮膚や筋肉だけでなく、骨格にも影響を受けます。特に40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化に伴い、顔面の骨密度が徐々に低下することが知られています。これは「骨吸収」と呼ばれ、頬骨やあごのラインなど、顔の骨がわずかに縮小したり、形状が変化したりすることで、その上にある皮膚や脂肪を支えきれなくなり、たるみを引き起こす原因となります。

また、顔には皮膚や脂肪を骨に繋ぎ止める「リガメント（靭帯）」と呼ばれる組織が存在します。若い頃はしっかりと張り、顔の組織を適切な位置に固定していますが、加齢とともにこのリガメントが緩むことで、脂肪や皮膚が重力に負けて下垂しやすくなります。このリガメントの緩みが、特にほうれい線の深化やマリオネットラインの出現、フェイスラインのぼやけに大きく関わっています。

「日本美容外科学会（JSAPS）によると、加齢とともに皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少し、肌の弾力性が失われることで、たるみが生じやすくなるとされています。また、顔面の骨格の変化や脂肪を支えるリガメントの緩みも、フェイスラインの変形に大きく寄与することが指摘されています。」

このように、フェイスラインのたるみは、皮膚、筋肉、脂肪、骨、リガメントという複数の組織が複雑に絡み合って生じる現象なのです。

関連記事: 令樹グループの他の記事はこちら

フェイスラインの悩みを改善！美容医療の選択肢

令樹クリニックでは、フェイスラインの様々な悩みに対応するため、豊富な美容医療の選択肢をご用意しています。患者様一人ひとりの原因や状態に合わせて、最適な治療プランをご提案いたします。

脂肪によるたるみ・二重あごへのアプローチ

顔の脂肪が原因でフェイスラインがぼやけている方には、部分的な脂肪にアプローチする治療が効果的です。当院では、これまでの豊富な診療経験から、安全かつ効果的な治療法をご提供しています。

• 脂肪溶解注射（BNLSアルティメットなど）: 気になる部位に薬剤を注入することで、脂肪細胞そのものを破壊し、排出を促します。特に二重あごや頬の脂肪に効果的です。
  • 料金目安: 1部位あたり〇万円～（複数回推奨）
  • 治療期間: 2～3週間ごとに複数回（3～5回程度）
  • ダウンタイム: 数日程度の腫れや内出血、痛み
• クールスカルプティング®（医療痩身）: 冷却によって脂肪細胞を凍らせて破壊する非侵襲的な治療です。広範囲の脂肪や、特にあご下の脂肪の減少に効果を発揮します。
  • 料金目安: 1部位あたり〇万円～
  • 治療期間: 1回の治療で効果を実感し始め、約2～3ヶ月かけて脂肪が減少
  • ダウンタイム: 軽度の赤み、腫れ、内出血、痺れなどが数日～数週間

たるみ・肌のハリ不足を改善する治療

加齢による皮膚や筋肉のたるみ、ハリの低下には、リフトアップ効果のある治療が有効です。札幌の令樹クリニックでは、最新の医療機器や技術を導入し、自然で美しい仕上がりを目指します。

• HIFU（ハイフ）: 高密度焦点式超音波を肌の深層（SMAS筋膜）に照射することで、熱エネルギーを発生させ、たるんだ筋膜を引き締めます。同時にコラーゲンの生成を促進し、肌全体のリフトアップとハリ感アップをもたらします。
  • 料金目安: 全顔1回〇万円～
  • 治療期間: 1回の治療で効果を実感。持続期間は6ヶ月～1年程度。定期的な施術が推奨されます。
  • ダウンタイム: ほぼなし。軽度の赤みやむくみが数日続く場合もあります。
  • 当院では、最新のHIFU機器を使用し、患者様の肌状態に合わせた丁寧な施術を心がけています。
• 糸リフト（スレッドリフト）: 特殊な医療用の溶ける糸を皮下組織に挿入し、たるんだ皮膚や脂肪を物理的に引き上げて固定する治療です。即効性があり、強力なリフトアップ効果が期待できます。
  • 料金目安: 〇本〇万円～（本数により変動）
  • 治療期間: 1回の治療で効果を実感。持続期間は1～2年程度。
  • ダウンタイム: 数日～1週間程度の腫れ、内出血、つっぱり感。
  • 実際の治療において、糸の種類や挿入方法を患者様の骨格やたるみの状態に合わせてカスタマイズすることで、より自然で美しいVラインを実現します。
• ヒアルロン酸注入: フェイスラインのたるみは、顔全体のボリュームロスが原因で起こることもあります。特にこめかみや頬上部などのくぼみにヒアルロン酸を注入することで、顔全体がリフトアップされ、フェイスラインも引き締まって見えます。
  • 料金目安: 1本〇万円～
  • 治療期間: 1回の注入で効果を実感。持続期間は半年～2年程度（製剤による）。
  • ダウンタイム: ほぼなし。軽度の赤みや腫れが数日続く場合もあります。

治療法の比較表

ご自身の悩みやライフスタイルに合わせて、最適な治療法を選ぶための参考としてください。

治療法	主な効果	適応	料金目安（1回）	持続期間	ダウンタイム
脂肪溶解注射	部分的な脂肪減少	二重あご、頬の脂肪	〇万円～	複数回治療で半永久的	数日（腫れ、内出血）
クールスカルプティング	広範囲の脂肪減少	あご下の脂肪、広範囲の脂肪	〇万円～	半永久的	数日～数週間（赤み、腫れ、痺れ）
HIFU（ハイフ）	たるみ引き締め、ハリ改善	顔全体のたるみ、肌のハリ不足	〇万円～	6ヶ月～1年	ほぼなし
糸リフト	強力なリフトアップ	中度～重度のたるみ	〇万円～	1～2年	数日～1週間（腫れ、内出血）
ヒアルロン酸注入	ボリューム補充、間接的リフトアップ	顔のくぼみ、たるみによる影	〇万円～	半年～2年	ほぼなし

日常生活でできるフェイスラインケアと予防策

美容医療に加えて、日々の生活習慣やセルフケアもフェイスラインの維持には非常に重要です。できることから少しずつ取り入れてみましょう。

食生活と生活習慣の見直し

• 塩分控えめの食事: むくみの大きな原因となる塩分摂取量を意識的に減らしましょう。カリウムを多く含む食品（野菜、果物など）を積極的に摂ることも、余分なナトリウム排出に役立ちます。
• バランスの取れた食事: たるみ予防には、タンパク質、ビタミンC、Eなどの抗酸化作用のある栄養素が不可欠です。これらはコラーゲンの生成を助け、肌の健康を保ちます。
• 十分な水分摂取: 体内の水分バランスを整えることで、むくみを予防し、老廃物の排出をスムーズにします。ただし、冷たい飲み物の摂りすぎは避けましょう。
• 質の良い睡眠: 睡眠不足は血行不良や新陳代謝の低下を招き、むくみや肌の弾力低下の原因となります。十分な睡眠時間を確保し、体を休めることが重要です。
• 適度な運動: 全身の血流やリンパの流れを促進し、新陳代謝を高めることで、むくみの改善や脂肪の蓄積を防ぎます。特に首や肩周りのストレッチは、顔への血行を良くし、こりをほぐす効果も期待できます。

正しいスキンケアとマッサージ

• 徹底した保湿ケア: 乾燥は肌のバリア機能を低下させ、たるみを悪化させる要因となります。セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合した化粧品で、肌に潤いをしっかり与えましょう。
• UVケアの徹底: 紫外線は肌のコラーゲンやエラスチンを破壊し、光老化を促進します。日焼け止めを年間を通して使用し、帽子や日傘なども活用して徹底的に肌を守りましょう。
• 優しいリンパマッサージ: 顔や首のリンパの流れを促すことで、老廃物や余分な水分を排出し、むくみの改善に繋がります。ただし、強くこすりすぎると肌への負担となり、摩擦によるたるみを招く可能性があるので、優しく行うことが大切です。滑りの良いクリームやオイルを使って、内側から外側へ、下から上へとリンパ節に向かって流すように行いましょう。

関連記事: 令樹グループの他の記事はこちら

令樹クリニックでの美容医療相談

札幌市中央区バスセンター前駅徒歩3分の令樹クリニックでは、内科診療に加え、美容医療にも力を入れています。フェイスラインのたるみやぼやけは、様々な原因が絡み合って生じる複合的な悩みです。ご自身の状態を正確に把握し、最適なアプローチを見つけるためには、専門医による診断が不可欠です。

当院では、経験豊富な医師が患者様一人ひとりの顔の状態、骨格、肌質、ライフスタイルなどを丁寧にカウンセリングし、最適な治療プランをご提案いたします。最新のHIFU機器や高品質な製剤を使用し、安全で効果的な治療を追求しています。

「どんな治療が自分に合っているのか」「料金はどれくらいかかるのか」といった疑問や不安も、お気軽にご相談ください。初回カウンセリングは無料で承っております。

ご予約・お問い合わせはこちら

よくある質問

Q1: フェイスラインのたるみは、セルフケアだけで改善できますか？

A1: セルフケアは、むくみの改善やたるみの進行を遅らせる上で非常に重要ですが、一度発生した皮膚や筋肉の本格的なたるみを完全に改善することは難しいのが現状です。加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少、リガメントの緩みなどは、美容医療によるアプローチが効果的です。令樹クリニックでは、患者様の状態に応じたセルフケアと美容医療の組み合わせをご提案しています。

Q2: HIFUと糸リフト、どちらが効果的ですか？

A2: HIFUと糸リフトは、どちらもフェイスラインのたるみに効果的な治療ですが、作用機序や適応が異なります。HIFUは肌の深層を引き締め、コラーゲン生成を促進することで、全体的なハリと軽度のリフトアップ効果をもたらします。一方、糸リフトは溶ける糸で物理的に皮膚や脂肪を引き上げるため、中度から重度のたるみに即効性の高いリフトアップ効果が期待できます。患者様のたるみの程度や求める効果によって最適な治療は異なるため、まずは専門医にご相談いただくことをお勧めします。

Q3: 治療のダウンタイムはどのくらいですか？

A3: 治療法によってダウンタイムは異なります。HIFUやヒアルロン酸注入は比較的ダウンタイムが少なく、施術直後から日常生活に戻れることが多いです。脂肪溶解注射や糸リフトでは、数日～1週間程度の腫れ、内出血、つっぱり感が生じる場合があります。令樹クリニックでは、各治療のリスクやダウンタイムについて、カウンセリング時に詳しくご説明し、ご納得いただいた上で治療を進めてまいります。

Q4: 札幌の令樹クリニックは駅から近いですか？

A4: はい、令樹クリニックは札幌市中央区にあり、地下鉄東西線バスセンター前駅3番出口から徒歩3分と非常にアクセスしやすい場所にございます。お仕事帰りや買い物のついでにもお気軽にお立ち寄りいただけます。

フェイスラインの悩みは、一人で抱え込まず、ぜひ専門家にご相談ください。令樹クリニックが、理想のフェイスラインを取り戻すためのお手伝いをいたします。